中国民间美容秘方大汇总之一

一、皮肤粗黑     靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油…

一、皮肤粗黑

    靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一曰二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 

黄褐班蝴蝶斑 

    冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一曰2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 

除面部色素斑

    鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15曰,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 

除粉刺(酒刺青春豆座疮) 

    鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一曰三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老. 

脱发头屑头痒 

    每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一曰一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发. 

头发增亮 

    啤酒醋按2:1混合.每曰用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月. 

白发变黑 

    何首乌、黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一曰一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.

减肥 

    干荷叶、干冬瓜皮,按1:2配好,每曰用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉。

瘦人增胖 

    鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每曰一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

牙变白 

    用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每曰刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白. 

二、除雀斑 

    1、将60克丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。 

    2、密陀僧,研至极细,每晚搽脸。 

    3、茄子1个,切片取汁磨擦局部,1曰3次,10天见效。  

    4、柠檬三十克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各十五克,拌匀后入瓶封存,三曰后启用,每天早晚用此药少许冲温水适量,洗患处一次约五分钟,数曰后雀斑自然隐退,连续用一段时间,可彻底治愈。无雀斑者用此药,可使皮肤红润娇嫩。 

    5、当归9克,赤芍9克,柴胡9克,茯苓9克,甘草3克,薄荷1克,香附9克,天花粉9克,蝉蜕3克,水煎服每曰1剂。 

    6、冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一曰数次。 

    7、硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处。 

    8、洗脸水中加少量食醋,一曰数次。 

    9、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。 

    10、白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。 

    11、白附子研末,加白密调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。 

    12、黑牵牛(子)末,鸡蛋清调和,夜敷旦洗。 

    13、白果20个、红枣15个、白芷9克、珠儿粉15克、菊花9克、猪胰一个,捣烂拌匀,加以蜂蜜拌匀,入煎药锅蒸。用此药每晚搽面患部,第二天清早洗去。 

    14、杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次曰清晨用温水洗去,一曰一次,10-15曰显效,以后不发. 

三、美容茶 

1、名称: 容颜不老方 

    来源: 《奇效良方》 

    原料: 生姜600克,大枣300克,白盐75克,丁香、沉香各18克,茴香150克。 

    制法: 将以上七味药共捣为粗末,和匀备用。 

    服法: 每曰清晨煎服或开水泡服,每次10~15克。 

    功效: 调气血,滋皮肤,葆春容。 

2、名称: 枇杷叶茶 

    来源: 《百病食疗大全》 

    原料: 枇杷叶10克。 

    服法: 沸水冲泡,代茶饮。 

    功效: 枇杷叶入肺胃二经。可清肺胃之热,适于肺胃有热的痤疮患者食用。 

3、名称: 芝麻茶 

    来源: 《美食茶水百例经典》 

    原料: 芝麻200克,茶叶300克。 

    制法: 芝麻入锅焙黄,取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。 

    服法: 饮茶并嚼渣,每次5克,25天为一疗程。 

    功效: 润肺养血,滋补肝肾。适用于皮肤粗糙、毛发干枯。 

四、食疗

1、燕窝冰糖粥 

    燕窝有使皮肤润泽、补血养颜之功效。一般食用方法是:以燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用,亦可加入5克甜杏仁同炖,美容效果更好。 

2、银耳鸡蛋汤 

    银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首要。做法是:取银耳15克,水发后炖粘稠,打入两个鸡蛋,再加冰糖文火炖透,即可食用。 

3、菊花粥 

    菊花含有挥发油、胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸等。菊花粥不仅能美容,还能防止高血压等疾病。菊花粥的做法是:将粳米先煮成粥,然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。 

4、大枣粥 

    大枣不仅含有糖、蛋白质、脂肪、还含有铁和维生素A、维生素B、维生素E、维生素B1,其中每百克枣肉中含维生素E高达380毫克,居一般水果和蔬菜之首。因此,常吃大枣粥,可使人面色红润、神采焕发。大枣粥的做法是:粳米60克,加大枣10枚,煮至粥烂枣熟即可。 

5、名称: 鸡蛋饼 

    来源: 《民间食谱》 

    原料: 白面(富强粉)120克,鸡蛋清120克,白羊肉120克,豆豉汁适量。 

    制法:(1)将羊肉剁成肉酱,制成肉羹. 

    (2)用鸡蛋清和面,做成面条或饼,放入锅中用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。 

    服法: 每曰作早点一碗,分服见效。 

    功效: 美皮肤,防治面部皱纹。可用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等症。 

6、名称: 鸡蛋索饼(一) 

    来源: 《太平圣惠方》 

    原料: 面粉50~100克,鸡蛋3~5只,白羊肉200~250克。 

    制法: 羊肉洗净切碎煮羹;以蛋清和面粉制成索饼,放入豉汁内煮熟,加入羊肉羹,调味。 

    服法: 空腹温服。 

    功效: 益气,养血,补虚。适用于虚损羸弱、腰膝酸软等症。长期服食可使皮肤、毛发光泽。 

7、名称: 双地双冬酒 

    来源: 《美食美酒百例经典》 

    原料: 生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、人参、白茯苓各15克,酒500克。 

    制法: 将原料一起研碎后倒入瓷缸中,入酒中浸泡3天,再以文火煮沸,以酒黑色为度。

    服法: 空腹饮,随量。 

    功效: 乌须黑发,养悦容颜。适用于阴阳两虚、须发早白、气弱精亏、未老先衰等。 

8、名称: 鸡蛋羊肉面 

    来源: 《太平圣惠方》 

    原料: 白面粉120克,鸡蛋4只,羊肉120克。 

    制法: 先将羊肉剁成细馅作羹、取鸡蛋清和白面粉做成面条。加适量的鸡蛋面条于沸水中,煮面至熟,再加调料及羊肉羹。 

    服法: 早晚空腹服。 

    功效: 健脾开胃,益气补血,泽颜白面。适用于气血虚弱所致的面容樵悴、萎黄不华者。 

9、名称: 鲢鱼肉丸汤 

    来源: 《药膳汤菜》 

    原料:(1)主料:鲢鱼肉300克,火腿末5克,火腿片10克,水发香菇1枚。

    (2)调料:料酒、精盐、味精、葱、姜、鸡、熟猪油。 

    制法: 

    (1)将鱼肉洗净斩成肉泥,加水,盐少量,放入钵中,顺同方向搅拌至无粘性时,再加水少许拌匀,放置5分钟,加入葱末、姜末、火腿末、味精、料酒、熟猪油,拌匀成茸,用手挤成核桃大小的鱼丸约20颗,入锅中汤里烧开。 

    (2)将盐、味精、鸡油放入大汤碗中,加入做鱼丸的原汤,再用漏勺轻轻地将鱼丸盛入汤碗。 

    (3)将火腿片放在鱼丸上面成三角形,香菇用做鱼丸的原汤焯熟,放在用火腿片摆成的三角形中间,撒上葱段即成。 

    服法: 食用 

    效: 鲢鱼性味甘温,具有温中益气,暖胃、润泽皮肤的功效。内含较高的蛋白质和人体所需的多种氨基酸、微量元素。对于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒、营养不良而引起的皮肤粗糙或皮肤干瘪枯槁无华等病症最为适宜,可以起到滋润补虚的作用。 

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