冬季干燥敏感肌肤的保养

肌肤变天闹情绪之:日渐衰老,大量细纹、斑点生成。   其他原因:饮食不均衡和防晒工作不到位。   解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为…

肌肤变天闹情绪之:日渐衰老,大量细纹、斑点生成。

  其他原因:饮食不均衡和防晒工作不到位。

  解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为冬天到了,就可以把防晒品收起来了,冬日的阳光也是有紫外线的,北方地面结冰,反射的紫外线会更加厉害。

  肌肤变天闹情绪之:油脂分泌过旺、粉刺横生。

  其他原因:作息不正常、饮食不规律、抑郁。

  解决方法:争取在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃,营养搭配要合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品,因为它们都含有消炎的功效。

  肌肤变天闹情绪之:干燥、缺水,护肤品不易吸收。

  其他原因:失眠和压力

  解决方法:加强运动,每周进行1-2次体育运动,舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡,再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分的流失。

  肌肤变天闹情绪之:敏感、瘙痒、红血丝明显。

  其他原因:睡眠不足和垃圾食品。

  解决方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纤维的补充,多吃水果、蔬菜和豆制品。晚上10:30前睡觉。改用抗敏系列的护肤品。

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