你不知道的护肤时间表

    很多女生都会遇到这样的问题,自己明明在保养方面花了很多时间,花了很多金钱,但是效果却并不明显。到底是哪个环节出了问题呢?其实我们最容…

    很多女生都会遇到这样的问题,自己明明在保养方面花了很多时间,花了很多金钱,但是效果却并不明显。到底是哪个环节出了问题呢?其实我们最容易忽视的保养问题,那就是保养的时间!如果可以在正确的时间里进行保养,会让你有事半功倍的效果哦!

皮肤作息时间表:

    我们的皮肤也是有生理时钟的哦!白天和晚上做不同的事情,你的身体可以得到不同的修复效果!

    1、早晨8点到12点,经过了一夜的休息,皮肤里面的水分跟它修复的状态是最好的。这个时候给皮肤的养分不要太多。因为前一天晚上,皮肤已经修复好自己了。又因为白天会有很多情绪压力,这时给皮肤过多的保养品,反而不容易吸收。所以这时的保养以保湿为主。

    2、12点到下午4点,仍然以补水为主,而且这个补水是里外都要补哦!如果是坐办公室的女生,你可以在桌子上放一杯白水。一来蒸发可以补充皮肤的水分,另外一口一口的慢慢把水喝光,也是从内进行补水。我常常说,女生一天至少要喝掉1L的白水,才能保证补充一天的消耗哦。

    3、下午4点到晚上8点,工作了一整天,毒素堆积进了一整天,这个时间进行运动,或者按摩,泡澡,排排汗,这样可以把你堆积了一整天的毒素,不高兴,有形的,无形的,统统排掉。

    4、晚上8点到12点,我们的细胞会做自我修复。尤其是我们睡觉的时间,是皮肤的黄金修复期。所这个时候,利用富含营养成分的保养品,借助按摩的手法,帮助皮肤进行修复。第二天起来,你的皮肤就会变得嫩白透亮啦。

本文来自网络,不代表牛天下互娱大联盟_王者互娱合伙人_代理_俱乐部_客服_下载_老友互娱_牛天下互娱官网立场,转载请注明出处:http://www.mryw.org/1216.html

为您推荐

联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 1148899333@qq.com

无节假日
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部